Как избавиться от злости и раздражительности.

Злость и разражительность Все люди подвержены эмоциям. Наиболее сильные переживания люди испытывают в состоянии гнева, раздражительности и злости. Злость и раздражительность могут быть следствием заболевания, а также быть обусловлены особенностями личности человека. Негативные эмоции оказывают разрушительное воздействие на организм и могут привести к нервному истощению и всевозможным болезням. Злость и раздражительность являются проявлением слабости. Признаками волевого и сильного человека, являются уверенность и великодушие. В определенных ситуациях, злость может быть полезна. Она помогает сконцентрироваться в определенных ситуациях и способствует самосохранению. Таким образом, злость не всегда приводит к негативным последствиям. Однако ее разрушительное воздействие на организм все же проявляется сильнее. О том, … Читайте далее

Полезны ли советы.

Описание. Далеко не всегда следование советам даже близких людей гарантирует вам благополучное разрешение проблемы. С детства нас окружают люди, обладающие определённым авторитетом: родители, воспитатели, учителя и другие. Они рассказывают нам, что и как мы должны делать. В детстве получение сведений от взрослых является необходимостью, поскольку ребёнок ещё имеет мало возможностей для анализа больших объёмов информации из разных источников. Но с возрастом человек приобретает привычку прислушиваться к советам родных, друзей, авторитетных личностей и к окружению в целом. Совет – это психологическое воздействие на человека с целью помощи в принятии правильного решения. Совет выражает точку зрения человека по какому-либо вопросу. Точку зрения … Читайте далее

Влияние позитивных и негативных мыслей на жизнь человека.

Воздействие позитивных и негативных мыслей на мозг человека и на дальнейшую жизнь – это доказанный психологами факт. Можем ли мы в таком случае оказывать существенное влияние на наш успех, на то, насколько счастливыми мы себя ощущаем здесь и сейчас? Ответ, конечно, да! Влияние негативных мыслей Страх – это сильнейшая отрицательная эмоция, влияющая на извилины нашего мозга и программирующая его на конкретные действия. Повстречав в лесу медведя, страх даст сильнейший импульс: «Беги, беги, не останавливайся, не думай, просто беги!», в этот момент будете существовать только вы, медведь и ваш страх. Мозг в панике, он сосредоточен только на конкретных действиях, а точнее, … Читайте далее

Боюсь водить машину.

Можно ли перебороть «страх руля»? Кто только не становится шофером в наши дни. Для истинного автомобилиста нет абсолютно никаких возрастных ограничений (разве что ограничения, связанные с выдачей прав лицам младше определенного возраста, либо тем, кому по состоянию здоровья нельзя управлять автомобилем), причем женщина за рулем автобуса или Газели — тоже уже привычное явление. Но есть категория людей, которые хотят водить машину, заканчивают соответствующие курсы в автошколах, накатывают все положенные в ходе обучения часы вождения, получают права — и боятся сесть за руль собственного автомобиля. Что это — очередная фобия или временное состояние неуверенности в своих возможностях? Вполне возможно и то, … Читайте далее

Как правильно вести себя на работе.

Каждый человек ведёт себя по-разному дома, на улице, на работе. В кругу семьи он может прикрикнуть на детей или на жену, на улице ведёт себя спокойно. Есть правила, как нужно вести себя на работе, чтобы вас уважали, ценили и любили. 1. Приветствие Рядовой сотрудник обязан первым приветствовать начальника. Но, если ваш шеф входит в кабинет, где собрались его подчинённые, то тогда он здоровается первым. 2. Рукопожатия В деловой обстановке мужчины, как правило, пожимают друг другу руки. Но, сотруднику не следует первому протягивать свою руку начальнику, нужно только ответить на его рукопожатие. Иначе ваша поспешность может быть не правильно истолкована вашими … Читайте далее

Адаптация первоклассников.

Психологические аспекты адаптации первоклассника Одной из важнейших проблем первоклассника является его адаптация к новым условиям. Актуальность данной проблемы связана не только с самим учеником, но и его окружением. Для членов семьи это тоже новые условия, так как ребенок требует к себе соответствующего внимания. Поэтому социально-психологический микроклимат в семье является главным условием успешной адаптации. От того, как ребенок освоится в новых условиях, будет зависеть успешность его пребывания в школе. Как известно, движущей силой поведенческой активности является мотив. Под мотивом будем понимать такое психологическое состояние ребенка, которое определяет его активность по удовлетворению потребности, связанной с посещением школы. Если до этого школа для … Читайте далее

8 мифов: как сделать успешную карьеру.

Совсем недавно считалось, что основная заповедь успешной карьеры на любом предприятии — это большой стаж работы на одном месте. А если вы хотите задержаться на работе на долгий срок, то вам необходимо иметь дружеские отношения с коллегами и во всём поддерживать начальника. Но времена меняются, и теперь «кодекс строителя коммунизма», отшлифованный годами в советское время, уже не актуален. И если вы действительно хотите сделать карьеру, то вам нужно избегать опасных ситуаций, которые только тормозят продвижение по карьерной лестнице. Миф № 1. С коллегами необходимо дружить. С коллегами нужно работать и поддерживать ровные приятельские отношения. Более дружеские контакты предусматривают откровенные разговоры, … Читайте далее

Почему бабушка отказывается сидеть с внуками.

сидеть с внуками

В первую очередь, стоит сказать, что роль матери может планироваться задолго до появления ребенка. При этом женщина бывает готова и психологически, и физически, и материально. А вот для бабушки подобное положение вещей оказывается совершенно неожиданным. Часто это противоречит ее воле и желанию. И с рождением внука или внучки новоиспеченная бабушка просто теряется и начинает вести себя так, как того никто не ожидал. Поэтому нужно ли ее осуждать за подобное отношение? Итак, почему бабушка отказывается сидеть с  внуками? Рассмотрим несколько вариантов поведения бабушки. 1. Бабушка занята своими делами. Если у нее работа стоит на первом месте, а тут вдруг нужно сидеть … Читайте далее

Ревность в отношениях и ее виды.

ревность в отношениях

Ревность в отношениях и её виды Ревность в отношениях – достаточно распространенное явление, которое практически у всех протекает одинаково. Основывается эта смесь противоречивых чувств, которую нередко путают с любовью, на двух естественных для человека побуждениях – это стремление обладать кем-либо и страх оказаться в нелепом положении. Многие оправдывают агрессивное поведение своего партнера и его жажду к строгому контролю над своей второй половинкой знаменитым изречением «Ревнует, значит любит». Но что же скрывается за таким чувством, как ревность, на самом деле? Ревность  в отношениях,как стремление обладать кем-то. Причиной ревности этого вида, как правило, становятся мечты ревнивца о счастливой совместной жизни с его … Читайте далее

Природа жадности и эгоизма.

В повседневной жизни мы готовы навесить ярлык эгоиста и жадины на каждого человека, не пожелавшего отломить нам кусочек от пирога собственных благ. Следуя этим рассуждениям, за жадность можно принимать любой отказ дать деньги, уделить время, предоставить в распоряжение что-нибудь из вещей. Тут нужно задать вопрос: в каком случае человек готов поделиться тем, что имеет? Как и почему возникает желание сделать подарок? Ответить на эти вопросы несложно, однако, при этом здорово пострадает наша самооценка. Дело в том, что человек делает подарок только тогда, имеет намерение вызвать симпатию. Другими словами, когда кто-то пожелает улучшить к нему отношение, очевидно, он сможет проявить великодушие. … Читайте далее