Как защитить личные границы.

Каждый человек хотел бы находиться в обществе тех, кто разделяет его взгляды на жизнь, имеют схожие привычки и убеждения, способ мышления и темп жизни. Все эти вещи объединяют людей, создают семейные и дружеские узы. В первое время после знакомства, пара акцентирует внимание в основном на сходстве, а не на различиях, создается общее пространство, например, общие друзья, интересы, люди проводят вместе как можно больше времени, все это создает основу, благодаря которой развиваются отношения. Негативная сторона этого – размытие границ личного пространства, ведь каждый старается подстроиться под другого, не хочет показаться эгоистом. Сначала все в порядке, но потом люди начинают думать не … Читайте далее

Как изменить свою жизнь.

Займись тем, что приносит тебе радость и позитив. Убеждения также меняй смело и тогда в жизни будет больше счастья и приятных событий. Если то, чем ты сейчас занимаешься, не приносит тебе радости, оставь это. Например, работа, на которую ходить не хочешь, смени её. Не бойся, у тебя всё получится. 1. Отказ от вредных привычек, несомненно, повысит твой авторитет в первую очередь в собственных глазах, что немаловажно. Когда ты увидишь, что ты можешь, у тебя за спиной будут крылья. Также питайся только здоровой пищей, полностью исключи алкоголь и сигареты, думай о себе как о здоровом и целостном человеке, направленном только вперёд, … Читайте далее

Что такое самовоспитание.

Очень часто многие люди сетуют на то, что им не хватает силы духа, силы воли, мотивацию или еще чего-то подобного для развития, движения вперед или просто для совершения каких-то действий. Во всем этом они часто винят свое воспитание. Они считают, что их воспитали, таким образом, и сделать собой они самостоятельно ничего не могут. В таком случае всем этим людям, и вам, если вы к ним относитесь нужно усвоить две вещи: во-первых, теперь уже вряд ли кто-то возьмется вас воспитывать, а во-вторых, вы всегда можете себя перевоспитать, заняться самовоспитанием. Что собой являет самовоспитание? Если вы не знаете, что значит самовоспитание, спешим … Читайте далее

Как стать оптимистом.

Давно известно, что люди, которые обладают оптимистическим мышлением, счастливы и настроены на успех. Их не так-то просто выбить из колеи жизненными проблемами и неурядицами. Они всегда счастливы и настроены на успех. В чем их секрет? Специалисты советую соблюдать следующие правила, чтобы сохранять оптимистический взгляд на мир. Не привязывайте счастье к успехам Не стоит думать, что вы станете счастливее от покупки машины, квартиры, получении высокооплачиваемой работы и т.д. Радуйтесь жизни здесь и сейчас. Жизнь дана вам не для того, чтобы собираться быть счастливым в далеком будущем, а прямо здесь и сейчас! Помните, что жизнь состоит из множества моментов и вам следует … Читайте далее

Как развить чувство юмора. Часть 2.

Начало статьи :Как развить чувство юмора. Часть 1. Старайтесь расширить свой кругозор! Для здорового веселого общения не всегда достаточно запомнить анекдот и пересказать его. Важно научиться слышать людей, вникать в их интересы и потребности, дабы вовремя рассказать именно то, что покажется им задорным и смешным. Важными факторами хорошего собеседника и веселого друга является наличие доли актерского мастерства, немалого словарный запас, мышления в ассоциативном направлении, способность к быстрой оценке ситуаций, импровизации. Немало шуток обусловливается наличием игры слов, для чего просто необходимо расширять свой кругозор, много читать и интересоваться разнообразными сферами жизни. Практика спонтанного монолога Развивать практику спонтанного монолога можно каждый день, … Читайте далее

Как развить чувство юмора. Часть 1.

Человечество всегда стремилось радоваться жизни, не смотря ни на что. Люди хотят получать удовольствие от жизни, жить с улыбкой, относиться к негативным моментам легко и непринужденно. Для того чтобы развить хорошее отношение к жизни, нужно обладать хорошим чувством юмора, которое не всегда может передаваться по наследству, однако это не повод отчаиваться и грустить. Развить в себе это чувство вполне доступно каждому индивиду, достаточно иметь желание и все получится. Виды смеха. Различным народам и социальным слоям присущи отличительные формы юмора. Юмор связывается с культурным окружением человека, его нельзя перенести с одной среды в другую. К примеру, веселые шутки подростков не всегда … Читайте далее

Метод свободных ассоциаций.

Свободные ассоциации – высказывания человека, смысл которых, на первый взгляд, отсутствует. Они могут быть продолжением заданных слов или образовываться самопроизвольно. При этом, как утверждал Зигмунд Фрейд, мысли и образы, возникающие в глубинах психики, не проходят сквозь «просеивание» сознанием, что дает возможность заглянуть в самый корень проблемы. Забытые или травмирующие события, которые человек, сам того не подозревая, отодвигает в бессознательную зону своего психического аппарата, продолжают влиять на качество жизни. И именно эти моменты часто являются причиной нарушения гармоничного состояния пациента. При проведении данного метода, пациент говорит все, что приходит ему в голову. Не ограничивая себя рамками этикета, не отсекая самые фантастические … Читайте далее

Об интровертах.

Интроверты, которых мы принимаем за экстравертов, управляют нашим миром. Если мы попытаемся найти книги, лекции или истории о том, как стать успешным, то мы найдем статьи, которые советуют нам стать дико общительным, очень открытым, забыть о стеснении, находить общий язык со всеми и иметь огромное количество друзей. Но если задуматься, люди, чей круг общения не так широк, ничуть не хуже общительных персон, а в некоторых случаях – намного лучше. Разве мало создано картин, музыкальных композиций, архитектурных сооружений и других произведений искусства людьми, которые были глубоко погружены в себя и свой внутренний мир? 1. Кто такие интроверты? Интроверты как будто живут … Читайте далее

Что такое перфекционизм.

Перфекционизм — это убеждение некоторых людей, которые заключается в том, что основная жизненная цель человека — это совершенствование себя и остальных. Это понятие зародилось в XIX веке в среде протестантов. Научное обоснование этой теории гласит, что каждый индивидуум должен направлять свои усилия на внутреннее саморазвитие, развитие талантов и дарований. Ницше также считают одним из основоположников этого течения. На бытовом уровне перфекционизм может выражаться чрезмерном стремлении привести себя и окружающих к совершенству. Такие люди предъявляют повышенные требование не только к самому себе, но и к окружающим. Иногда перфекционизм трактуют как » синдром отличника», потому что эти люди во всем стремятся достичь … Читайте далее

7 причин, почему люди не могут добиться успеха- часть 2.

Начало : 7 причин, почему люди не могут добиться успеха. Причина №4. Определиться в жизни с целью. А что же, собственно, каждый хочет? Какие у него цели? Вот, начнет человек пальцы загибать при перечислении того, что он не «любит/не хочет/никогда бы не сделал», и какие уж тут пальцы, тут волос не хватит, чтобы перечислить все свои «желания» с частичкой «не». В этом есть отражение навязанного стиля жизни, который сложился из образования, передач по телевизору и такого «важного» общественного мнения. Обратите внимание, слово «важного» взято в кавычки. В общем, такой подавленный потоком негатива и серости человек уже сам себя не поймет, … Читайте далее