Что такое депрессия.

Наверняка, употребляя слово депрессия, не все понимают, что оно на самом деле обозначает. Для многих людей депрессия это просто плохое настроение или же состояние разочарования после неудавшейся попытки.

Признаки депрессии

Депрессия — это понятие, обозначающее нечто большее, чем грусть или разочарование. Она полностью поглощает человека, лишая его возможности нормально жить. Человек в депрессии ощущает яркие чувства беспомощности, никчемности, ненужности. Проявление депрессии у каждого человека будет индивидуально. Однако есть некоторые характерные симптомы, по которым можно определить, есть ли у вас депрессия. Конечно, некоторые из нижеперечисленных признаков могут наблюдаться у людей и в их повседневной жизни во время временных трудностей. Однако чем больше признаков вы заметите у себя и чем сильнее и продолжительнее они наблюдаются, тем уверенней можно говорить о наличии у вас депрессии.

  1. Есть проблемы со сном: либо мучает бессонница, либо же наоборот, человек спит долго, и при этом чувство сонливости не покидает его.
  2. Вам очень трудно сосредоточиться на чем – то, возможны проблемы с памятью.
  3. Вас одолевают чувства безнадежности и беспомощности, а негативные мысли полностью завладели вами.
  4. У вас отсутствует аппетит либо же наоборот постоянное чувство голода.
  5. Вы стали более вспыльчивым и раздражительным.
  6. Вы думаете о том, что жизнь бесполезна и вам возможно и не стоит жить.
  7. Ничего вас не радует и не приносит удовольствие.
  8. У вас абсолютно нет энергии. Вы постоянно ощущаете себя вялым и истощенным, а на исполнение каких – либо поручений теперь вам требуется намного больше времени, чем раньше.
  9. Появилось чувство отвращения к самому себе, неприятие каких – либо черт в себе.
  10. Возникновение необъяснимых болей и жалоб на здоровье. Проявления депрессии у мужчин и женщин будут разными, также как у молодых и пожилых людей.

Image00021

Основным явным симптомом депрессии у подростков является чрезмерная раздражительность. Такой подросток очень враждебно настроен ко всем, также возможно появление необъяснимых болей. Безусловно, вовремя незамеченная депрессия у подростка может привести к очень серьезным последствиям. Это сложности в семье и школьной среде, злоупотребление алкоголем и наркотиками. Самыми страшными последствиями могут стать самоубийство, убийство, какое – либо насилие. Поэтому заметив характерные признаки депрессии, нужно обязательно воспользоваться профессиональной помощью.

Причины депрессии

В пожилом возрасте наступление депрессии может произойти из – за каких — либо тяжелых утрат, либо каких – то серьезных проблем со здоровьем, которые привели к потере независимости, либо же при отсутствии поддержки от близких и т.д. В основном пожилые люди жалуются очень часто именно на физические характеристики депрессии, а не эмоциональные, поэтому зачастую депрессия остаётся неопределенной докторами или близкими. Как и в случае подростковой депрессии, здесь необходимо вовремя распознать наличие проблемы и оказать своевременную помощь.

Мужчины очень редко могут признаться, что у них депрессия, ведь зачастую такое признание может связываться у окружающих с признанием слабости мужчины. У многих мужчин депрессия проявляется в виде гнева, насилия, неоправданной агрессии.

Image00012

Случаи депрессий у женщин наблюдаются в два раза чаще, нежели у мужчин. Очень часто причиной появление депрессии может быть нарушение гормонального фона женщины. Среди ярких признаков депрессии у женщин называют чувство вины и никчемности, чрезмерная сонливость, переедание.

Любая депрессия может быть вылечена гипнозом или самогипнозом. Конечно, когда человек погружён в глубокую депрессию, то ему уже не верится, что выбраться из этой черной ямы возможно, что можно избавиться от депрессии. Это, конечно, не так. Самое главное вовремя заметить наличие у себя или у ваших близких признаков депрессии.

В закладки: постоянная ссылка.