8 простых шагов по преодолению застенчивости.

8 простых шагов по преодолению застенчивости.

Что такое застенчивость. Вы застенчивый человек? Застенчивость это просто чувство нервозности или неловкости с другими людьми. Неважно, кто вы, каждый из нас когда-либо стеснялся. Например, если вы первый день на новой работе, когда вы на вечеринке, где совершенно незнакомые вам люди, когда вы с кем-то, кто вам нравится, когда вас попросили выступить перед огромной аудиторией и т.д. Когда мы попадаем в состояние застенчивости, большинство из нас предпринимает определенные действия, чтобы «защитить» себя. Некоторые из нас становятся затворниками. Некоторые из нас превращаются в интровертов. А некоторые из нас вообще пытаются уклониться от подобных ситуаций. Хотя эти действия, направленные на то, чтобы … Читайте далее