Влияние позитивных и негативных мыслей на жизнь человека.

Воздействие позитивных и негативных мыслей на мозг человека и на дальнейшую жизнь – это доказанный психологами факт. Можем ли мы в таком случае оказывать существенное влияние на наш успех, на то, насколько счастливыми мы себя ощущаем здесь и сейчас? Ответ, конечно, да!

Pozitiv

Влияние негативных мыслей

Страх – это сильнейшая отрицательная эмоция, влияющая на извилины нашего мозга и программирующая его на конкретные действия. Повстречав в лесу медведя, страх даст сильнейший импульс: «Беги, беги, не останавливайся, не думай, просто беги!», в этот момент будете существовать только вы, медведь и ваш страх. Мозг в панике, он сосредоточен только на конкретных действиях, а точнее, на инстинкте убегать от опасности, чтобы сохранить жизнь.

Однако стоит со страхом совладать хотя бы на секунду и оценить обстановку, как вы осознаете, что бег это далеко не самый лучший выход. Рядом есть дерево? Залезьте на него! Медведь не нападает на вас первым? Велика вероятность, что он вас просто проигнорирует, а своим бегством вы его обязательно спровоцируете на погоню.

Но сила страха, как и негативных мыслей в целом, велика. Конечно, ведь наш мозг программировался так реагировать на опасность на протяжении миллионов лет! Но времена, когда мы могли очутиться один на один с диким и опасным зверем, имея в качестве оружия только заточенную палку, давно канули в лету. В эру цифровых технологий нет саблезубых тигров. Для успешного взаимодействия с социумом и с окружающим миром важно использовать тактическое мышление, приобретать гибкость ума. Ведь не зря спортсмены, постоянно поддающиеся гневу, страху или другим бурным эмоциям во время соревнований, намного реже достигают вершин, чем те, кто умеет сохранять хладнокровие и правильно оценивать обстановку. Откинув оцепенение, вызванное негативными мыслями, мы увидим множество альтернатив, путей становиться лучше, развиваться и быть кузнецами собственного счастья.

Влияние позитивных мыслей

Знали ли вы, что позитивные мысли способны не просто подарить несколько минут приятных ощущений, но и могут помочь вам приобрести полезные навыки и развить уже имеющиеся? Получая положительные эмоции мозг генерирует мысли, благодаря которым мы можем увидеть вокруг себя больше возможностей становиться лучше и счастливее.

Добиваясь успеха даже в самом маленьком деле, мы получаем порцию позитивных эмоций, благодаря которым вера в собственные сила укрепляется, развивается мышление, открывая новые горизонты. Когда человек ощущает чувство радости, подъема ему намного легче учиться новым вещам, общаться с окружающим миром. Таким образом, даже когда след счастливых эмоций окончательно «выветривается» из памяти, остаются навыки, приобретенные в состоянии счастья и радости.

Так как же настроить свой мозг мыслить на позитивный лад? Ответ на этот вопрос кроется на поверхности, ведь каждый из нас точно знает, какие занятия или вещи приносят удовольствие и радость. Но согласно исследованиям ученых-психологов, есть несколько занятий, которые приносят радость большому проценту населения Земли: спорт, письмо и медитации. Выходите почаще на улицу или пляж погонять мяч; посвящайте час времени в день ручке и бумаге или текстовому редактору, превращая в слова позитивные мысли, насладитесь тишиной и уединением, покоряя очередную асану, и мозг сделает работу за вас.

Вспомните, когда вы последний раз веселились? Когда получали новые эмоции, впечатления? Испытывая радость, человек осваивает новые навыки и развивается. Позитивное мышление – ценный инструмент для расширения границ ума и достижения успехов в самых разных сферах жизни!

 

В закладки: постоянная ссылка.